Tăng cường đề kháng cho bé không phải là việc quá khó. 5 cách tăng sức đề kháng dưới đây sẽ giúp mẹ bảo vệ con yêu khỏi những tác nhân xấu từ môi trường để luôn khỏe mạnh và phát triển toàn diện. Hãy đồng hành cùng con yêu lớn lên mỗi ngày.

Sức đề kháng – “vệ sĩ” thầm lặng bảo vệ sức khỏe trẻ

Mẹ nào cũng nhắc đến sức đề kháng, nhưng không phải ai cũng hiểu rõ về nó. Cơ thể trẻ có sức đề kháng tốt khi bé có hệ miễn dịch khỏe mạnh, khiến các loại vi khuẩn, virus và những tác nhân gây bệnh từ môi trường bên ngoài khó tấn công.

Sức đề kháng chính là nền tảng cơ bản giúp bạn chống lại bệnh tật. Và với trẻ nhỏ, điều này càng đóng vai trò quan trọng hơn. Bạn muốn bảo vệ sức khỏe của con nhưng việc này không chỉ đơn thuần là chữa bệnh mà cần có cả phòng bệnh. Hãy giúp con tăng sức đề kháng để chống lại tác nhân gây bệnh! Đừng chờ đến khi trẻ mắc bệnh thì mới lo chạy chữa. Đây chính là lý do mà ngày càng nhiều bậc cha mẹ đi tìm giải pháp giúp con tăng sức đề khàng cho con lâu dài!

5 cách tăng cường đề kháng cho bé trong mùa dịch

 Bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời

Sữa mẹ là nguồn thức ăn hàng ngày của trẻ sơ sinh. Sữa mẹ biến đổi theo từng giờ, từng ngày để phù hợp với sự phát triển của bé. Các chuyên gia khuyến cáo, những năm đầu đời, trẻ sơ sinh cần được bú sữa mẹ để tránh các bệnh mãn tính như: nhiễm trùng đường hô hấp, tiêu chảy… Bên cạnh đó, sữa mẹ có chứa nhiều protein vừa có tác dụng tăng sức đề kháng; vừa ngăn chặn các loại vi khuẩn gây bệnh hiệu quả.

Đây cũng là nguồn cung cấp kháng thể, bạch cầu giúp tăng cường khả năng miễn dịch; nâng cao sức đề kháng cho trẻ. Việc bú mẹ đầy đủ sẽ giúp làm giảm nguy cơ mắc các bệnh như tiêu chảy, viêm phổi, viêm tai…

Gọi 098 558 3282 để được tư vấn

Tiêm phòng đầy đủ, không lạm dụng kháng sinh

Để giúp trẻ có sức khỏe tốt nhất, ngay từ khi mang thai, mẹ đã cần tiêm phòng đầy đủ. Sau khi trẻ chào đời, mẹ cần đưa trẻ đi tiêm đúng lịch và đủ các mũi vắc xin phòng ngừa một số bệnh như: viêm gan B, sởi, thủy đậu, ho gà, viêm não Nhật Bản… Tiêm vắc xin là một trong những cách hiệu quả giúp bảo vệ cơ thể trẻ khỏi những tác nhân gây bệnh truyền nhiễm nguy hiểm.

Bên cạnh đó, hiện nay, nhiều cha mẹ thường có thói quen sử dụng kháng sinh mỗi khi trẻ ốm. Việc tự ý sử dụng và lạm dụng thuốc kháng sinh dễ dẫn tới tình trạng “nhờn thuốc”. Khi đó, cơ thể trẻ sẽ không thể tự chống lại sự xâm nhập của vi khuẩn và dễ mắc bệnh hơn.

 Bổ sung các loại trái cây, rau xanh

Trong trái cây có cung cấp nhiều loại vitamin C, vitamin D, vitamin E, khoáng chất, kẽm… Đây đều là những hợp chất tốt cho sức khỏe, tăng sức đề kháng, giúp sáng mắt, tăng bạch cầu. Bên cạnh đó, hàm lượng chất xơ có trong trái cây tươi cũng góp phần giúp hệ tiêu hóa của trẻ nhỏ luôn hoạt động hiệu quả.

Một chế độ dinh dưỡng khoa học là nền tảng của hệ miễn dịch tốt để giúp trẻ phát triển khỏe mạnh. Vì vậy, cha mẹ cần xây dựng chế độ ăn uống đa dạng, cân đối; cung cấp đủ 4 nhóm dưỡng chất: tinh bột, chất đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất.

Gọi 098 558 3282 để được tư vấn

Ngủ đủ giấc và vận động thường xuyên

Ngủ đủ giấc cũng là cách tăng sức đề kháng cho trẻ nhỏ hiệu quả. Hãy duy trì cho bé thói quen ngủ từ sớm và đủ 7 – 8 tiếng mỗi ngày. Như vậy, cơ thể của bé mới được khỏe mạnh, tinh thần luôn thoải mái thỏa sức học tập và vui chơi mỗi ngày.

Bên cạnh đó, cha mẹ nên khuyến khích trẻ vận động và tham gia các hoạt động vui chơi ngoài trời như đi bộ, đạp xe, bơi lội… Vận động thường xuyên sẽ giúp trẻ ăn ngon miệng, hấp thu dưỡng chất tốt và tăng sức đề kháng rõ rệt.

Sử dụng siro thảo dược tăng cường đề kháng cho bé, cải thiện hệ miễn dịch toàn thân

Bên cạnh 4 biện pháp trên, cách thứ 5 này sẽ giúp bố mẹ tăng sức đề kháng cho con ngay từ bên trong. Đó là sử dụng các sản phẩm hỗ trợ tăng cường miễn dịch toàn thân, nâng cao sức đề kháng cho trẻ.

– Giúp tăng cường chức năng miễn dịch tự nhiên, nâng cao sức đề kháng của cơ thể

– Bổ sung vitamin, khoáng chất thiết yếu cho hệ miễn dịch và sức khỏe của trẻ

– Giúp chống oxy hóa, phòng ngừa các bệnh dễ mắc do hệ miễn dịch suy giảm

Tăng cường đề kháng cho bé không phải là việc quá khó. Trên đây là những cách tăng cường đề kháng cho bé an toàn – hiệu quả – khoa học. Vì hệ miễn dịch của trẻ nhỏ thường rất yếu. Do đó chăm sóc bé ngay từ những ngày tháng chào đời đầu tiên; để hạn chế các loại vi khuẩn, virus xâm nhập mẹ nhé!

Gọi 098 558 3282 để được tư vấn