Nhiều bố mẹ cho rằng, tại sao đã dùng nhiều cách mà con vẫn biếng ăn. Đó là do chưa điều trị đúng nguyên nhân hoặc chưa toàn diện. Tìm hiểu chính xác nguyên nhân trẻ lười ăn, mẹ sẽ có cách khắc phục triệt để vấn đề này.

Theo kết quả của nhiều cuộc nghiên cứu hàng đầu trên thế giới; nhằm khắc phục giải quyết tình trạng biếng ăn, còi xương, suy dinh dưỡng. Người ta đưa ra kết luận biếng ăn có thể do 1 hoặc nhiều nguyên nhân. Và hậu quả của nó cực kỳ nghiêm trọng ảnh hưởng không nhỏ đến thể chất và tinh thần của trẻ.

Biếng ăn kéo dài –> Suy dinh dưỡng, sức đề kháng kém, dễ ốm yếu –> Biếng ăn. Đó là một vòng tròn bệnh lý nguy hiểm nếu mẹ không tìm hiểu rõ nguyên nhân để xử lý kịp thời thì bệnh biếng ăn của con sẽ chẳng bao giờ hết. Vậy tại sao trẻ biếng ăn và trẻ biếng ăn phải làm thế nào?

1. Do bệnh lý mãn tính:

Đây cũng là một trong những nguyên nhân gây nên tình trạng trẻ biếng ăn suy dinh dưỡng. Một số bệnh mãn tính thường gặp là: Suyễn, bệnh tim bẩm sinh, suy thận mãn. Trẻ có bệnh lý thần kinh cơ, hở hàm ếch; hoặc một số vấn đề về tâm thần kinh cũng sẽ dẫn đến ăn kém. Một số bệnh như suy tim, tiểu đường, xơ nang… cũng gây cản trở sự hấp thu dưỡng chất của cơ thể.

2. Do lạm dụng thuốc:

Mẹ lạm dụng quá nhiều Vitamin bổ sung cho con, thuốc điều trị, đặc biệt là dùng kháng sinh trong chữa bệnh ở trẻ nhỏ… từ đó thuốc sẽ tiêu diệt nhầm các lợi khuẩn, ảnh hưởng đến dạ dày, gây rối loạn hệ vi sinh đường ruột.

3. Do thức ăn

Nguyên nhân không nhỏ góp phần khiến trẻ lười ăn:

Thức ăn chế biến không ngon, không hấp dẫn, cho con ăn nhuyễn 2 đến 3 tuần, pha bột vào sữa, pha sữa vào nước hầm xương hoặc là pha bột quá đặc khi trẻ mới ăn dặm đều làm cho trẻ khó tiêu

Thành phần bao gồm các loại thực phẩm bé không thích, khó ăn, khó tiêu

Cho con ăn mãi một món ăn từ ngày này qua tháng khác chẳng có thay đổi gì

Ăn vặt trước giờ ăn cơm

4. Vấn đề về hormone:

Tình trạng tăng hay giảm đáng kể một loại hormone nào đó cũng là nguyên nhân gây nên các rối loạn tăng trưởng trong 10 năm đầu. Ví dụ, trẻ bị suy tuyến giáp sẽ không sản xuất đủ hormone cần thiết cho xương phát triển.

5. Biếng ăn do tâm lý:

Không phải mẹ nào cũng biết trẻ biếng ăn do tâm lý và liên tục ép trẻ ăn và có thể khiến trẻ sợ ăn, biếng ăn và suy dinh dưỡng. Biếng ăn do tâm lý chính là nguyên nhân thường gặp nhất, thế nhưng ít cha mẹ để tâm đến điều này do không hiểu tâm lý của con.

Mẹ nghĩ cách chăm sóc bữa ăn của mình cho con đã thực sự đúng chưa? Có bao giờ muốn con ăn mà quát mắng, ép buộc, gò bó, thậm chí đánh lừa để con thực hiện việc ăn uống của mình? Biếng ăn do tâm lý ở trẻ thường rất dễ xảy ra. Và nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn chủ yếu là do cách chăm sóc mà mỗi ba mẹ áp dụng.

Thói quen ăn uống không tốt

Những thói quen xấu này thường là một nguyên nhân làm cho trẻ lười ăn, do bố mẹ vô tình tạo ra cho bé. Do trong thời gian ăn dặm, bố mẹ nuông chiều con tạo cho con thói quen nhai nuốt chậm, ngậm thức ăn trong miệng. Điều này dẫn đến con chỉ thích ăn thức ăn dạng lỏng, sệt mà không chịu ăn ( do ngại nhai ) các thức ăn như: cơm, rau, thịt, hoa quả..

Trẻ lười ăn vì không tập trung

Một số gia đình thường có thói quen vừa chơi vừa bật tivi để “cổ vũ” cho con ăn. Thậm chí nhiều mẹ còn ẵm con đi khắp xóm chỉ để ăn hết 1 bát cháo. Điều này là không tốt, sẽ làm phân tán sự tập trung ăn uống; ảnh hưởng xấu tới cảm giác ngon miệng. Và khi hoạt động này diễn ra nhiều lần sẽ tạo ra tình trạng trẻ lười ăn qua thời gian.

Trẻ lười ăn vì không khí ăn uống không thoải mái

Nếu bữa ăn thoải mái thì trẻ sẽ bắt đầu thích thú hơn với việc ăn uống cùng các thành viên trong gia đình nên tránh cãi vã hay nói những chuyện nặng nề trong bữa ăn. Hay trường hợp con biếng ăn tâm lý do thay đổi môi trường sinh hoạt đột ngột.

Tình trạng trẻ biếng ăn tâm lý không phải là “căn bệnh” khó chữa. Các bậc cha mẹ chỉ cần quan tâm, xem xét mọi góc độ tâm lý của con để biết trẻ đang cần gì trong bữa ăn, để tìm ra giải pháp phù hợp.

Theo PGS TS BS Lê Bach Mai thì: “Để điều trị biếng ăn tâm lý thì phải dùng biện pháp tâm lý cùng với đó có thể dùng thêm những sản phẩm có thành phần hỗ trợ giảm căng thẳng như Lactium”.

Cải thiện hệ tiêu hóa và bổ sung dưỡng chất để bé thích ăn hơn:

Biếng ăn tâm lý sẽ thường dẫn đến quá trình làm giảm tiết các enzym tiêu hóa. Nếu bé quá lo lắng mà không thể ăn được thì mẹ hãy cho con sử dụng các sản phẩm ăn ngủ ngon có chứa các men Enzym và men vi sinh để hỗ trợ, kích thích hệ tiêu hóa của bé tốt hơn. Bên cạnh đó là các sản phẩm có chứa Lactium, giúp an thần, sẽ giúp tinh thần bé giảm bớt sự căng thẳng, thoải mái hơn, bé sẽ dễ hòa đồng với môi trường mới là cô và bạn.

Hiện trên thị trường có sản phẩm Truekidz ăn ngủ ngon với các thành phần là enzym tiêu hóa, các vitamin và khoáng chất. Đặc biệt có lactium giúp hỗ trợ trẻ lười ăn một cách toàn diện hơn. Từ đó mang lại hiệu quả cao hơn cho các trường hợp trẻ bị biếng ăn đặc biệt là biếng ăn do tâm lý và tiêu hóa kém.

Những lưu ý khác

Các bạn hãy cùng xem PGS. TS. BS. Lê Bạch Mai tư vấn nguyên nhân cũng như giải pháp khắc phục nhé: