Con không chịu ăn đó là nỗi kinh hoàng của các ông bố bà mẹ. Thịt ,cá… mẹ luôn nhồi nhét những thực phẩm nhiều dinh dưỡng nhất cho bé. Nhưng đó có phải là sự lựa chon thông minh dành cho các bà mẹ có trẻ biếng ăn. Sau đây là 8 lời khuyên bố mẹ không thể không áp dụng khi trẻ biếng ăn.
1. Lo lắng không phải là cách giải quyết.
Trẻ biếng ăn và bố mẹ đau đầu lắng tìm cách giải quyết và chính sức khỏe của bố mẹ cũng bị ảnh hưởng .Tuy nhiên đó không phải là cần thiết khi mà trẻ vẫn phát triển tốt ,trong giai đoạn này bé phải trải qua rất nhiều quá trình phát triển khác nhau.Có thể trẻ đang “trững lại” một chút để chuẩn bị cho giai đoạn phát triển tiếp theo.
2. Áp dụng mọi thứ như 1 cái máy. Không nên!!!
Trẻ biếng ăn ,mẹ liền chạy khắp nơi dò hỏi để tìm cách điều trị cho bé .Đó là điều không nên vì thể trạng cơ thể mỗi bé là khác nhau.Mẹ lên đưa trẻ đến gặp bác sĩ để được tư vấn trực tiếp giúp khắc phục tình trạng trẻ biếng ăn .Bác sỹ là người có chuyên môn ,được đào tạo bài bản nên sẽ đưa cho mẹ những lời khuyên hữu ích.
3. Những bữa ăn của bé cần được chia nhỏ.
Bát đầy ắp cơm và thức ăn sẽ thật sự là nỗi kinh hoàng đối với trẻ biếng ăn .Những bữa ăn được chia nhỏ với liều lượng vừa phải sẽ kích thích hướng thú của trẻ.
4. Không nên cho trẻ ăn quá nhiều bánh kẹo.
Bánh kẹo có sức hấp dẫn vô cùng lớn đối với trẻ nhưng sẽ dễ dẫn đến tình trạng trẻ biếng ăn .Ăn bánh kẹo trước bữa ăn sẽ tạo cho trẻ cảm giác no ngang dẫn đến sự chán ghét của trẻ đối với những món ăn kém hấp dẫn về màu sắc như cơm ,thit…
5. Chọn cho trẻ những thức ăn có màu sắc hấp dẫn.
Trẻ nhỏ luôn bị hấp dẫn bởi những thức ăn có màu sắc hấp dẫn ,nó sẽ làm cho trẻ biếng ăn trở nên hứng thứ với bữa ăn hơn.Trong việc lựa chon thức ăn dành cho bé các bà mẹ nên cân bằng giữa việc chọn lựa màu sắc thức ăn và dinh dưỡng .
6. Miễn cưỡng ép ăn ,bé đã đủ no.
Ép ăn đối với trẻ biếng ăn đó là điều cấm kỵ đối với các bà mẹ.Hình ảnh bé miễn cưỡng ăn thức do mẹ ép buộc sẽ được ký ức của trẻ lưu giữ lại và mỗi khi bữa ăn đến đó sẽ là nỗi kinh hoàng đối với trẻ .Một ,hai lần các bà mẹ thành công nhưng liệu đến lần thức ba các trẻ có tiếp tục chịu hợp tác .Hãy để bữa ăn của trẻ thành một cuộc dao chơi thật sự để bé vừa có được tiếng cười ,vừa có đủ chất dinh dưỡng.
7. Chiều chuộng đứa con bé bỏng của mình.
Hãy bày nên bàn ăn của bé đầy ắp những thức ăn bắt mắt và hấp dẫn.Cho bé tự do lựa chọn những thức ăn mà bé thích ,lời khen ,cỗ vũ cho bé khi bé ăn ngon đó sẽ là điều tuyệt với giúp trẻ khắc phục tình trạng trẻ biếng ăn.Hãy để mỗi bữa ăn của trẻ thành những bữa tiệc thật sự.
8. Áp dụng triệt để sự khéo léo.
Trừng phạt trẻ khi trẻ không chịu ăn đó sẽ là thảm họa ,áp dụng quá nhiều quy tắc sẽ khiến trẻ trở nên thụ động .Các bà mẹ nên áo dụng triệt để sự khéo léo để cả mẹ và bé đều có thể nở nụ cười trong mọi trường hợp.Khi trẻ cảm nhận được niềm vui bữa ăn sẽ trở nên ngon hơn.Nói không với trẻ biếng ăn.