Chiều cao cân nặng của trẻ em trong những năm đầu đời vô cùng quan trọng. Nó đánh giá phần nào sự phát triển bình thường của trẻ. Vì thế, ngay từ khi chào đời, bé đã được các bác sĩ đo chiều cao, cân nặng trung bình.

Bảng đo chiều cao cân nặng của trẻ em Việt Nam chuẩn nhất

Để giúp cho các bố mẹ có thể theo dõi được chiều cao, cân nặng con mình đã đạt chuẩn hay chưa, có bị thừa hay thiếu cân, chậm lớn hay không, Tổ chức Y tế thế giới (WHO) đã đưa ra bảng tiêu chuẩn cân nặng và chiều cao của trẻ từ 0 – 10 tuổi để các bố mẹ tham chiếu. Việc theo dõi chiều cao cân nặng của trẻ là việc cần làm trong suốt quá trình lớn của trẻ để đảm bảo trẻ phát triển bình thường theo từng giai đoạn.

Chiều cao Cân nặng của trẻ em Việt Nam chuẩn nhất

Mẹo nhỏ khi cân con

1. Khi đo trọng lượng cho các bé để chuẩn nhất mẹ nên đo sau khi bé đi tiểu hoặc đại tiện.

2. Đừng quên trừ trọng lượng của quần áo và tã (khoảng 200-400 gram)

3. Trong vòng một năm đầu mẹ nên cân bé mỗi tháng một lần.

4. Các bé trai sẽ có cân nặng nhỉnh hơn bé gái, mẹ không cần quá lo lắng.

Nguyên tắc cơ bản của các chỉ số tăng trưởng chiều cao

Em bé mới sinh dài trung bình 50cm

Chiều cao của bé phát triển nhanh nhất trong năm đầu tiên. Từ 1-6 tháng, mức tăng trung bình hàng tháng là 2,5 cm, 7-12 tháng tăng 1,5 cm/ tháng.

Năm thứ 2, tốc độ tăng trưởng chiều dài của em bé bắt đầu chậm lại, tốc độ tăng trưởng mỗi năm chỉ được 10-12 cm.

Từ 2 tuổi cho đến trước tuổi dậy thì, chiều cao của bé tăng bình quân 6-7 cm mỗi năm.

Mẹo nhỏ khi đo chiều cao con

1. Luôn nhớ bỏ giày, mũ nón cho con trước khi đo

2. Chiều cao của trẻ đo chính xác nhất vào buổi sáng.

3. Bé dưới 3 tuổi có thể đo ở tư thế nằm ngửa

4. Các bé trai sẽ có chiều cao nhỉnh hơn bé gái, mẹ không cần quá lo lắng.

Các chuyên gia khuyến khích mẹ nên thường xuyên kiểm tra chỉ số cân nặng và chiều cao của trẻ đến hết 12 tháng sau sinh.

Trẻ 6 tháng tuổi có cân nặng gấp đôi so với lúc mới sinh.

Trong giai đoạn từ 1-12 tháng đầu, bé trai có xu hướng nặng cân và cao hơn so với các bé gái. Điều này rất bình thường. Mẹ không cần quá lo nhé!

Tốc độ tăng trưởng của bé tăng rất nhanh trong năm đầu tiên. Chiều cao của trẻ có thể tăng trung bình 2,5cm/ tháng trong 6 tháng đầu, và 1,5cm/ tháng trong 6 tháng tiếp theo. Tuy nhiên, trong năm thứ 2 và thứ 3, tốc độ này sẽ có xu hướng chậm lại.

Theo các chuyên gia, so với sữa công thức, sữa mẹ có thành phần dinh dưỡng cân đối, đủ để đáp ứng nhu cầu phát triển của trẻ sơ sinh. Hơn nữa, cho con bú sữa mẹ còn bổ sung cho bé nguồn kháng thể phong phú, dù là sữa công thức tiên tiến nhất cũng không đáp ứng được.

Bí quyết bảo đảm cân nặng lý tưởng cho bé

Cân bằng dinh dưỡng bằng một thực đơn đa dạng cho bé, theo dõi sức khỏe, sức đề kháng, cũng như hệ tiêu hóa của bé có khỏe mạnh để mang lại sự hấp thu đều và tốt nhất

Khuyến khích bé vận động

Bạn cũng cần tạo điều kiện cho bé chơi, vận động ngoài trời ít nhất 30 phút mỗi ngày.

Chăm sóc giấc ngủ cho bé

Hãy tạo cho bé một thói quen tốt như đi ngủ sớm, ngủ đủ giấc, có ngủ trưa vì chính giấc ngủ sẽ giúp cho trẻ nghỉ ngơi lấy lại sức sau khi đã chơi, đùa nghịch cả ngày. Giấc ngủ sẽ đảm bảo cho bé của bạn được khỏe mạnh và cân nặng cũng sẽ được cải thiện hơn.

Phát hiện trẻ suy dinh dưỡng

Biện pháp đơn giản nhất là cân cho trẻ đều đặn hằng tháng để theo dõi diễn biến cân nặng của trẻ.

Ngoài chiều cao và cân nặng, ở những độ tuổi nhất định, trẻ sẽ phát triển những kỹ năng nhất định, bao gồm: khả năng vận động tinh, vận động thô, ngôn ngữ và nhận thức. Vì vậy bảng chiều cao và cân nặng của trẻ sơ sinh giúp mẹ tham khảo để giúp bé phát triển tốt.

chiều cao cân nặng của trẻ em, chiều cao cân nặng của trẻ em, chiều cao cân nặng của trẻ em

Chia sẻ với:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *